Pri osteohondrozi hrbtenice pride do uničenja kostnega in hrustančnega tkiva enega ali več delov hrbtenice. Ta bolezen je kronična in se razvije pri skoraj vseh starejših ljudeh. To je posledica običajnega staranja telesa.
Medvretenčne ploščice so podvržene atrofičnim spremembam, pri kateri starosti se to zgodi, je odvisno od številnih dejavnikov:
- travma;
- bolezni in preobremenitve hrbtenice.
Preobremenitev hrbtenice vključuje:
- hoja z upognjenim hrbtom;
- nepravilno sedenje;
- značilnosti strukture hrbtenice;
- nezadostna prehrana tkiv hrbtenice zaradi dednih anomalij.
Pri osteohondrozi jedro, ki se nahaja med vretenčnimi diski, izgubi nekaj vode. Zaradi tega pride do presnovnih motenj v jedru in otežen je dostop različnih mineralov in vitaminov.
Čez nekaj časa se na disku pojavijo razpoke, postane ravno. Nato se začnejo prizadeti bližnji sklepi in vezi, ki tvorijo vnetje tkiva. Zaradi vnetja se sosednja vretenca premaknejo. To je nevarno s pojavom radikularnih simptomov: bolečine vzdolž prizadetega živca.
Možen je tudi pojav medvretenčne kile, ona pa lahko izzove stiskanje hrbtenjače. Za osteohondrozo je značilen pojav osteofitov - kostnih izrastkov na telesih vretenc. Te izrastki lahko stisnejo hrbtenjačo in povzročijo radikularni sindrom.
Najpogosteje so cervikalni in ledveni predeli dovzetni za osteohondrozo.
Cervikalna osteohondroza
Vzroki:
- športne dejavnosti (dvigovanje uteži);
- prekomerna teža;
- presnovna bolezen;
- sedeče delo (programerji, računovodje, vozniki itd. );
- ravna stopala;
- poškodba hrbtenice;
- hipotermija.
Simptomi
Glavni simptomi osteohondroze vratne hrbtenice so bolečine v glavi in vratu. Osebo skrbijo hudi glavoboli, bolečine v vratu, sevanje v roko, bolečine v prsnici. Pacient se lahko pritožuje nad lumbagom - pojavom ostre bolečine v vratu, mišičnim krčem in omejevanjem gibanja.
Prav tako lahko oseba sliši škripanje pri obračanju vratu. Zaradi stisnjenih živcev in krvnih žil lahko oseba občuti odrevenelost jezika in konic prstov. Bolnik se bo pritožil zaradi zmanjšanja sluha in vida, visokega krvnega tlaka in šibkosti v mišicah rok in nog.
Osteohondroza prsnega koša
Ta vrsta osteohondroze je precej redka. To je posledica anatomske strukture torakalne hrbtenice. Sestavljen je iz 12 vretenc, ki so preko sklepov povezana z rebri. Spredaj so rebra med seboj povezana s prsnico. Tako se iz hrbtenice, prsnice in reber ustvari odličen okvir, ki ščiti notranje organe pred različnimi poškodbami.
Vretence prsnega koša so nizke in imajo dolge trnaste izrastke, ki se nahajajo drug nad drugim, kot skodle. Zaradi te strukture je ta del hrbtenice nizko gibljiv. Medvretenčne ploščice prsnega koša so redko poškodovane.
Razlogi za nastanek te vrste osteohondroze:
- neracionalna porazdelitev obremenitve;
- zamuda pri prehrani medvretenčnih ploščic;
- sedeče delo;
- prisotnost skolioze.
Simptomi
Kot pri drugih vrstah je bolečina glavni simptom torakalne osteohondroze.
Toda pri osteohondrozi prsnega koša je bolečina lahko drugačna. Dorsalgija - dolgotrajno nelagodje in blage bolečine vzdolž torakalnih vretenc. Bolečina lahko prizadene cervikalni in ledveni predel.
Dorsago je eden od znakov torakalne osteohondroze, pri kateri se bolečina pojavi v obliki napada. Po svoji naravi je intenzivna, akutna, povzroča težave pri dihanju in vodi do omejevanja gibanja mišic. Poleg bolečine lahko bolniki občutijo tudi občutek otrplosti v prsnem košu, motnje spolne funkcije, bolečine v srcu, ledvicah in želodcu.
Kakšna je nevarnost prizadetosti prsnega koša?
Hrbtenica je zasnovana tako, da se zoži v prsnem predelu, tako da bodo kile, ki nastanejo zaradi osteohondroze, hitro privedle do stiskanja hrbtenjače. To lahko zlahka povzroči težave s srcem, trebušno slinavko, jetri in ledvicami, saj je prsni predel z vsemi temi organi povezan z živčnimi vlakni. Zato je zelo pomembno, da pravočasno obiščete zdravnika. Pomagal bo ugotoviti, od kod so prišli znaki osteohondroze, ki vas motijo, in izvedel bo kompetentno zdravljenje bolezni.
Ledvena osteohondroza
Osteohondroza ledvene hrbtenice nastane zaradi dvigovanja uteži. Običajno je v središču medvretenčne ploščice jedro, ki vsebuje veliko vode. Zaradi tekočine postane jedro rahlo stisljivo, za njegovo pretrganje pa je potrebna stiskanje 500 kg.
Vendar disk, ki ga prizadene osteohondroza, postane šibkejši in za njegovo zlom bo potrebnih le 200 kg. Če oseba, ki tehta 70 kg, dvigne 15 kg bremena v upognjenem položaju, za hrbtenico pa je to 200 kg bremena, lahko medvretenčna ploščica poči. Zato se prvi simptomi osteohondroze hrbtenice pojavijo pri dvigovanju uteži.
Simptomi
- bolečine v ledvenem delu;
- nezmožnost gibanja v spodnjem delu hrbta;
- motnje spanja;
- razdražljivost;
- utrujenost;
- nezmožnost zadovoljevanja gospodinjskih potreb;
- zmanjšana spolna funkcija pri moških;
- kršitev menstrualnega cikla;
- sindrom hladnih stopal.
S prehodom osteohondroze v sakralno regijo se pri bolniku pojavijo bolečine v predelu ledvic in motnje uriniranja.
Diagnostika
Osteohondrozo zdravi nevrolog. Za začetek pregleda hrbtenico, opozori na prisotnost skolioze. Po občutku bo zdravnik lahko razumel, kako je prizadeta hrbtenica, kite in živci.
Ko nevrolog sumi na osteohondrozo hrbtenice, bo bolnika napotil na dodatni pregled. To vključuje prehod rentgenskega pregleda, slikanje z magnetno resonanco. Če obstaja sum na uničenje medvretenčne ploščice, se izvede diskografija. Predpisana je tudi za določitev stopnje poškodbe živčnih poti.
Na splošno je zelo težko diagnosticirati osteohondrozo hrbtenice. Konec koncev se lahko oseba pritožuje zaradi bolečin v srcu, jetrih, ledvicah, trebušni slinavki ali spolnih motnjah. Toda kljub temu bo izkušeni zdravnik s temeljitim pregledom lahko sumil na to bolezen in predpisal pravilno zdravljenje.
Zdravljenje
Zdravljenje osteohondroze je zelo dolg in težaven proces. V akutnem obdobju bolnik potrebuje preostanek prizadetega segmenta. Če je prizadeta vratna hrbtenica, mora bolnik nositi fiksacijsko ovratnico Shants. Če boli ledveni del hrbtenice, bolnik potrebuje počitek v postelji. Bolje je, da bolnika namestimo v bolnišnico. Samo tam bo lahko v celoti izpolnjeval dodeljeni režim. Postelja takega bolnika mora biti trda. Za to je pod žimnico nameščena lesena deska.
Zdravljenje z zdravili
Kot je navedeno zgoraj, je glavni simptom bolezni bolečina. Zato so bolniku predpisani analgetiki, nesteroidna protivnetna zdravila za lajšanje bolečin in drugih simptomov osteohondroze.
Žal dolgotrajna uporaba teh zdravil povzroči poškodbe sluznice gastrointestinalnega trakta in bolnik razvije naslednje simptome:
- slabost;
- bruhanje;
- bolečina v trebuhu;
- občutek teže v trebuhu.
Lahko se tudi poslabša želodčna razjeda ali se pojavi želodčna krvavitev. Zato se morate pred uporabo teh zdravil posvetovati z zdravnikom. Če bolečina, ki jo povzroča osteohondroza, traja 3 mesece, so skupaj s temi zdravili predpisani antidepresivi. Ugotovljeno je bilo, da poleg pomirjevalnega učinka lahko zmanjšajo bolečino.
Vsa zdravila lahko razvrstimo kot simptomatsko zdravljenje. Pomagali bodo pri lajšanju bolečin, vendar človeka ne bodo rešili same bolezni.
Za obnovo medvretenčnih ploščic in hrustanca so predpisani hondroprotektorji. Ta zdravila izboljšajo presnovo vezivnega tkiva in pomagajo obnoviti hrustanec. Zdravila se jemljejo dolgo časa, v povprečju - 4-6 mesecev.
Poleg obnavljanja tkiv in izboljšanja presnove v njih imajo ta zdravila tudi analgetični učinek. Druga skupina zdravil, potrebnih za osteohondrozo hrbtenice, so zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok, njihova uporaba pomaga razširiti krvne žile, in če se tioktična kislina jemlje v kombinaciji z njo, se bo izboljšala presnova živčnih celic v človeku.
Kot pri vsaki bolezni, bolniki potrebujejo dodatke kalcija. Obnovil bo aktivnost kostnega tkiva, povečal moč vezi in kit ter preprečil tudi osteoporozo - bolezen, ki spremlja osteohondrozo.
Fizioterapija
Dozirana obremenitev hrbtenice bo izboljšala bolnikovo stanje. Toda vaje morate izvajati izjemno previdno. V akutnem obdobju je telesna vzgoja kontraindicirana. Šele ko se bolečina zmanjša, lahko začnete malo vaditi.
Vadba bo izboljšala prekrvavitev v hrbtenici in okrepila mišice. Zaradi pretoka krvi se bo metabolizem izboljšal in začela se bo obnova poškodovanih medvretenčnih ploščic. Ne pozabite pa tudi, da je treba pouk izvajati redno, sicer ne bo rezultata.
Vaje za poškodbe vratne hrbtenice
- Lezite na hrbet in se vzravnajte. Položite eno roko na trebuh, drugo pa na prsi in vdihnite, zadržite dih 10 minut, nato izdihnite in se sprostite. Trajanje vaje je 3-5 minut. To morate storiti 3-5 krat na dan.
- Lezite na trebuh in zravnajte noge. Če se naslonite na trebuh in noge, morate dvigniti glavo in zgornji del prsnega koša. Vajo izvajajte 3-5 minut z intervalom 30 sekund.
- Lezite na hrbet in upognite kolena. V tem položaju se obrnite na desno in levo stran. Vajo izvajajte 3-5 minut z intervalom 30 sekund.
Vaje za poškodbe prsnega koša
- Lezite na trebuh. Roke položite na tla in se upognite nazaj. Držite ta položaj 5-10 sekund. Vajo izvajajte 3-5 minut z intervalom 20 sekund.
- Lezite na hrbet. Dvignite glavo in noge ("čoln"). Držite 10-20 sekund. Vajo izvajajte 3-5 minut z intervalom 20 sekund.
Vaje za poškodbe ledvene hrbtenice
- Lezite na hrbet, upognite kolena in jih približajte prsim. Gugajte se naprej in nazaj ter se kotalite od zadaj do križnice in nazaj. Zamahajte do 2 minuti. Nato morate mirno ležati in se sprostiti.
- Morate se postaviti na vse štiri in se upogniti, kolikor je mogoče. Vajo izvajajte 3-5 minut z intervalom 20 sekund.
- Medtem ko stojite, si predstavljajte, da 2 do 3 minute zvijate obroč. Vadite 10-krat na dan.
Operacija
V odsotnosti učinka konzervativnega zdravljenja in pojava zapletov osteohondroze je predpisano kirurško zdravljenje. Med stabilizacijo hrbtenice se odpravi pritisk na hrbtenjačo in korenine. Če ima oseba medvretenčno kilo, jo odstranimo. Ker lahko ta operacija poškoduje hrbtenjačo in živce, se izvaja le iz vitalnih razlogov.
Zdravljenje s fizioterapijo
Imenovanje fizioterapevtskih postopkov pozitivno vpliva na potek bolezni in pospešuje proces okrevanja. Pri osteohondrozi je dovoljeno:
- obisk savne ali kopeli;
- kopanje v bazenu;
- sporočilo;
- parafinska terapija;
- ročna terapija;
- laserska terapija;
- različne kopeli;
- zdravljenje z blatom;
- elektroforeza s protivnetnimi zdravili ali mišičnimi relaksanti;
- magnetoterapija;
- darsonval.
Vsi ti postopki izboljšajo prekrvavitev v obolelem predelu, omogočijo sprostitev mišic in sprostijo celotno telo. Fizioterapevtski postopki so predpisani v obdobju rehabilitacije, ko bolnika ne moti huda bolečina.
Profilaksa
Nihče ni imun pred osteohondrozo. Navsezadnje se vsi staramo in z nami se stara tudi celotno telo. Da vam bolezen ne pokvari načrtov, se morate že od malih nog ukvarjati s športom. Zmerna telesna aktivnost izboljša krvni obtok, normalno presnovo. Poleg tega trenira mišice, ki ščitijo hrbtenico. Da bi preprečili osteohondrozo, mora vsaka oseba:
- jejte pravilno - vitamini in minerali, potrebni za telo;
- zavrniti slabe navade;
- ukvarjati se s telesno vzgojo;
- ne nagibajte se;
- zaščititi hrbet pred hipotermijo;
- ne dvigujte pretežkih predmetov;
- vzemite kontrastno prho in razpoloženje;
- izogibajte se stresu.
Še posebej pomembno je, da ljudje, ki trpijo za to boleznijo, upoštevajo vsa priporočila, saj bo njihov neuspeh povzročil poslabšanje. Če imate bolečine v hrbtu, ki ne minejo dlje časa, morate poiskati pomoč pri specialistu. Samo zdravnik lahko postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje.
Ne odlašajte z obiskom klinike, ker je bolje zdraviti bolezen v zgodnjih fazah. Prav tako se ne samozdravite - vsako zdravilo ima svoje kontraindikacije, za katere morda ne veste. Strogo upoštevajte vsa priporočila zdravnika in potem se bo bolezen kmalu umaknila!